Een soort aandacht-trekkerij-seintjes van de vijf zintuigen.

Elke keer als iets de aandacht trekt van één van de vijf zintuigen,
is het net als het krijgen van een telefoontje -
het stoort, onderbreekt en haalt je uit je concentratie.

Bijvoorbeeld: Ik zit in meditatie.
*ring ring* Wat is dat? Ik ruik koffie! .....
O nee, het is maar een gedachte .....
*ring ring* Kijk, wat een mooie vogel! .....
*ring ring* Mijn benen doen pijn .....